Quelles sont les conséquences possibles du travail en horaire décalé ?

De nuit, de quart, de matin… Travailler en horaires décalés, c’est se retrouver à contre-courant. Vivre ainsi n’est pas anodin. Si certain.e.s y trouvent une forme de liberté, il n’en reste pas moins vrai que des risques pour la santé sont décrits. Troubles du sommeil, baisse de la vigilance, anxiété, dépression… On vous donne les parades à mettre en place pour vous en protéger.